～それは、本当の自分ではないかもしれません～

実は、あの人のことが嫌い。でも、そうやって人を嫌うのは良くないし、誰ともうまくやっていく自分でいたい。

本当は、仕事なんかしたくない。でも、我慢して働くしかない。

これ、誰が言っているのでしょうか？本当の自分？

「あの人が嫌い」「人を嫌うのは良くない」「誰ともうまくやっていく自分でいたい」「仕事なんかしたくない」「我慢して働くしかない」

いわゆる本心、ってこういうことじゃない。

自分は本当はこんなことを考えているんだ・・・って自分を責める必要もない。

どれも本当の自分の言っていることではありません。

本当の自分（ここでは「私」という言い方をします）とは、それら（パターン）の言っていることをありのままに受け止め、理解し、許し、守り、導いていく・・・そういう存在。それが、本当のあなたです。

実は、誰のこころにも「私」はいるのに、知らないだけ、使っていないだけ。だから、パターンの声を本当の自分だと思いこんで、苦しんでいただけ。

ここでは、それらパターンの声、心の声を「私」が聞き、今の自分のありようを歪みなく受け止め、よりラクにありのままの自分でいられる心をつくっていきます。

自分を立て直したい、自分の思う人生を生きたい、そう思ってもどうしたらいいかわからない、どうしようもないものに感じられることもあります。

本当はシンプルで、簡単なこと。ですが、時間もかかるし、難しく感じることもあります。根気よく、頑張らなくてはいけない時もあります。

お手伝いします。

そして、その先にある、魂の成長を目指して、一緒に学びましょう！